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URL:https://sortiragruissan.fr/events/hatha-yoga-et-respiration/
SUMMARY:Hatha Yoga et respiration
DESCRIPTION:Les séances de Hatha Yoga &amp\; respiration proposées par «
  Sentiers du Souffle » sont accessibles aux débutants et se déroulent e
 n plein air\, dans un cadre apaisant à Gruissan.\nÀ travers des postures
  simples\, le travail du souffle et la relaxation\, chacun avance à son r
 ythme pour retrouver détente\, souplesse et mieux-être.\nCes ateliers pr
 ocurent un véritable moment pour se recentrer\, relâcher les tensions et
  prendre soin de soi.\nLes séances sont animées par Xavier\, éducateur 
 sportif diplômé d’État.
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